文化吉林讲坛第280期
如何与情绪和解
与生俱来的情绪一直伴随着每个人的生活,人们经常形容情绪上头了,或者最近“emo”啦。如何不被阴晴不定的情绪漩涡支配影响,值得我们每一个人关注。
本次讲座将邀请吉林大学学生心理健康指导中心教授何思彤,与大家一起揭开“情绪”的神秘面纱,学习如何识别情绪、表达情绪和管控情绪,将情绪转化成为一位老朋友,与它和解、与它共生!
主讲人:何思彤,吉林大学学生心理健康指导中心教授,吉林省高校心理健康教育名师,中国心理学会注册心理师,中国心理卫生协会首批注册心理咨询师,国家人社部、卫健委心理治疗师,国家二级心理咨询师。
时间:6月15日上午9时30分
地点:省图B1层多功能厅
注意事项:
1.无需预约,请9点20分之前入场。
2.为保护知识产权,未经授权,禁止录音和录像。
3.主办方将会对讲座进行全程录像,读者到达多功能厅会视同接受群像、特写等拍摄及传播。